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Cours Yoga enfants
Apprendre à nos chers bambins à se connecter à leur perceptions, aider à déjà déconstruire certaines croyances limitantes...
S'autoriser et préserver qui ils sont, au travers des postures, des jeux collectifs, des exercices respiratoires, des relaxations.
Cours Yoga adultes
Qu'il soit dynamique ou doux, le yoga est un moyen d 'accès à soi-même..
aller à sa propre rencontre..
Apaiser nos pensées, revenir aux sensations du corps et écouter...
Cours pré et post natal
Le yoga pré et post natal vous accompagne tout au long de votre grossesse... tant physiquement que psychologiquement.
Il respecte les étapes de transformation de votre corps, prépare ou vous aide à vous remettre de l'accouchement..
Un vrai moment de douceur, qui peut être partagé avec le (futur) papa..
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